Je vous accompagne dans une démarche globale et équilibrée autour du mouvement.

Mes séances allient renforcement musculaire, core training, exercices cardio, travail sur les fascias, mobilité et relaxation.

Chaque entraînement est conçu pour développer la force, la souplesse et la sérénité, afin de retrouver un corps équilibré et un esprit apaisé.